胖大妈只喝水不吃食物,25天减肥35斤!但3个月后的变化,扎心了


原创内容,擅自转让人!

当一位朋友向我抱怨减肥很困难且减肥无效时,我会告诉他减肥不是闪电战,而是一场持久的战斗。

这场长期战斗最好保持3个月至6个月,以最健康,最美丽的方式减肥。但是,许多肥胖的朋友总是不听建议,为了追求速度,节食减肥,甚至禁食。

有这样一个胖姨妈,他是因为渴望寻求成功,在不吃东西的情况下进行了挑战。她完全禁食25天,只喝水,这样身体可以减掉更多的体重而不摄入卡路里。这种极端减肥方法的效果必须很大,但她所经历的25天禁食折磨也很痛苦。最后,她也使她情绪失调,整个人都改变了。

她在减肥前后的变化令人难以置信。

在25天内,她减轻了整整35磅的重量,但后果是皮肤的松弛,完全失去了美丽,这真是令人咋舌。

为什么会有如此严重的后果?

主要原因是她在25天内没有进食,身体没有能量补充剂,缺乏营养供应,身体只消耗糖原,肌肉和脂肪。在快速减重的情况下,皮肤收缩率不能跟上支持物质减少的速度,导致皮肤失去弹性。

最悲惨的是,经过3个月,她的情况突然发生了变化,她恢复了脂肪,甚至比以前更胖了。她说,恢复正常饮食后,她的体重飙升。即使她减少了她的食物摄入量,她也无法控制肥胖的结果。

这是因为她早期的快速减肥带来了肌肉的消耗,使身体的新陈代谢功能下降,成为一种“肥胖体质”,身体无法正常消化食物,所以她重新进入饮食,导致多余的热量,最后存放在体内脂肪中。

所以,小编只建议大家控制减肥的速度,把减肥作为长期的战斗,给自己3-6个月建好身体,身体必须动,不要过度饮食,不要追求速度。只有当身体的新陈代谢能够跟上减肥计划时,皮肤才会松弛,你才能保持皮肤的弹性。

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有这样一个胖姨妈,他是因为渴望寻求成功,在不吃东西的情况下进行了挑战。她完全禁食25天,只喝水,这样身体可以减掉更多的体重而不摄入卡路里。这种极端减肥方法的效果必须很大,但她所经历的25天禁食折磨也很痛苦。最后,她也使她情绪失调,整个人都改变了。

她在减肥前后的变化令人难以置信。

在25天内,她减轻了整整35磅的重量,但后果是皮肤的松弛,完全失去了美丽,这真是令人咋舌。

为什么会有如此严重的后果?

主要原因是她在25天内没有进食,身体没有能量补充剂,缺乏营养供应,身体只消耗糖原,肌肉和脂肪。在快速减重的情况下,皮肤收缩率不能跟上支持物质减少的速度,导致皮肤失去弹性。

最悲惨的是,经过3个月,她的情况突然发生了变化,她恢复了脂肪,甚至比以前更胖了。她说,恢复正常饮食后,她的体重飙升。即使她减少了她的食物摄入量,她也无法控制肥胖的结果。

这是因为她早期的快速减肥带来了肌肉的消耗,使身体的新陈代谢功能下降,成为一种“肥胖体质”,身体无法正常消化食物,所以她重新进入饮食,导致多余的热量,最后存放在体内脂肪中。

所以,小编只建议大家控制减肥的速度,把减肥作为长期的战斗,给自己3-6个月建好身体,身体必须动,不要过度饮食,不要追求速度。只有当身体的新陈代谢能够跟上减肥计划时,皮肤才会松弛,你才能保持皮肤的弹性。

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这场长期战斗最好保持3个月至6个月,以最健康,最美丽的方式减肥。但是,许多肥胖的朋友总是不听建议,为了追求速度,节食减肥,甚至禁食。

有这样一个胖姨妈,他是因为渴望寻求成功,在不吃东西的情况下进行了挑战。她完全禁食25天,只喝水,这样身体可以减掉更多的体重而不摄入卡路里。这种极端减肥方法的效果必须很大,但她所经历的25天禁食折磨也很痛苦。最后,她也使她情绪失调,整个人都改变了。

她在减肥前后的变化令人难以置信。

在25天内,她减轻了整整35磅的重量,但后果是皮肤的松弛,完全失去了美丽,这真是令人咋舌。

为什么会有如此严重的后果?

主要原因是她在25天内没有进食,身体没有能量补充剂,缺乏营养供应,身体只消耗糖原,肌肉和脂肪。在快速减重的情况下,皮肤收缩率不能跟上支持物质减少的速度,导致皮肤失去弹性。

最悲惨的是,经过3个月,她的情况突然发生了变化,她恢复了脂肪,甚至比以前更胖了。她说,恢复正常饮食后,她的体重飙升。即使她减少了她的食物摄入量,她也无法控制肥胖的结果。

这是因为她早期的快速减肥带来了肌肉的消耗,使身体的新陈代谢功能下降,成为一种“肥胖体质”,身体无法正常消化食物,所以她重新进入饮食,导致多余的热量,最后存放在体内脂肪中。

所以,小编只建议大家控制减肥的速度,把减肥作为长期的战斗,给自己3-6个月建好身体,身体必须动,不要过度饮食,不要追求速度。只有当身体的新陈代谢能够跟上减肥计划时,皮肤才会松弛,你才能保持皮肤的弹性。

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当一位朋友向我抱怨减肥很困难且减肥无效时,我会告诉他减肥不是闪电战,而是一场持久的战斗。

这场长期战斗最好保持3个月至6个月,以最健康,最美丽的方式减肥。但是,许多肥胖的朋友总是不听建议,为了追求速度,节食减肥,甚至禁食。

有这样一个胖阿姨,因为他渴望实现,进行了不吃的挑战。在25天内,她完全停止进食,只喝水,这样她的身体就可以减掉几公斤而不摄入热量。这种极度减肥的方法,效果一定要显着,但她经历了25天的禁食折磨,也是难以忍受的。最后,她变得情绪不安,改变了整个人。

在减肥之前和之后她的变化令人惊讶。

在过去的25天里,她总共减掉了35公斤的体重,但结果是她的皮肤松弛,完全失去了美丽,这真是太神奇了。

为什么会有如此严重的后果?

主要原因是她在这25天内没有进食,她的身体没有能量补充,缺乏营养供给,身体只能消耗糖原,肌肉,脂肪。在快速减重的情况下,皮肤收缩的速度跟不上支持物质的减少速度,导致皮肤弹性的丧失。

最悲惨的是,三个月后,她的情况发生了巨大的变化,她恢复了脂肪,甚至比以前更胖了。她说,当她恢复正常饮食时,她的体重会飙升。即使她减少了饮食,也无法控制肥胖的后果。

这是因为她早期的快速减肥是消耗肌肉,从而减少身体的新陈代谢功能,成为一个“肥胖的身体”,身体无法正常消化食物,所以她恢复了饮食,导致多余的热量,最后储存变成体内的脂肪。

所以,小编只建议大家控制减肥的速度,把减肥作为长期的战斗,给自己3-6个月建好身体,身体必须动,不要过度饮食,不要追求速度。只有当身体的新陈代谢能够跟上减肥计划时,皮肤才会松弛,你才能保持皮肤的弹性。

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有这样一个胖姨妈,他是因为渴望寻求成功,在不吃东西的情况下进行了挑战。她完全禁食25天,只喝水,这样身体可以减掉更多的体重而不摄入卡路里。这种极端减肥方法的效果必须很大,但她所经历的25天禁食折磨也很痛苦。最后,她也使她情绪失调,整个人都改变了。

她在减肥前后的变化令人难以置信。

在25天内,她减轻了整整35磅的重量,但后果是皮肤的松弛,完全失去了美丽,这真是令人咋舌。

为什么会有如此严重的后果?

主要原因是她在25天内没有进食,身体没有能量补充剂,缺乏营养供应,身体只消耗糖原,肌肉和脂肪。在快速减重的情况下,皮肤收缩率不能跟上支持物质减少的速度,导致皮肤失去弹性。

最悲惨的是,经过3个月,她的情况突然发生了变化,她恢复了脂肪,甚至比以前更胖了。她说,恢复正常饮食后,她的体重飙升。即使她减少了她的食物摄入量,她也无法控制肥胖的结果。

这是因为她早期的快速减肥带来了肌肉的消耗,使身体的新陈代谢功能下降,成为一种“肥胖体质”,身体无法正常消化食物,所以她重新进入饮食,导致多余的热量,最后存放在体内脂肪中。

因此,小编只建议大家控制减肥的速度,把减肥作为一项长期的战斗,给自己3-6个月建立一个好身材,身体必须动,不要过度饮食,不要追求速度。只有当身体的新陈代谢能够跟上减肥计划时,皮肤才会松弛,你才能保持皮肤的弹性。