女性过了30岁,三种食物换着吃,排毒抗衰,清理体内毒素


  

杨梅杨梅鲜果中钾含量极高,每100克鲜果中钾含量约为100mg。现代医学研究证明,钾在维持心脏功能,参与新陈代谢和降低血压方面起着重要作用。它还有助于调节情绪,稳定情绪,减少中风的发生率。因此,它具有调理气血,调节血脂,降低胆固醇和血压,预防中风的功能。

甘蔗甘蔗具有解热解渴,生津润燥,中度痰,降气,呕吐,有助于脾胃,利尿。滋养效果。可用于口干,缺乏液体,排尿困难,便秘,恶心,呕吐,消化不良,发烧和口渴。原蔗汁被誉为“天生复脉汤”,最适合饮用热病。